Kalendář závodů
Nadcházející maratony, půlmaratony a významné běžecké akce po celém světě.
| Datum | Závod | Lokalita | Typ | |
|---|---|---|---|---|
|
01 Lis
2026
MINULÉ
|
Barfoot & Thompson Runaway Auckland Marathon
Auckland, Nový Zéland
|
Auckland, Nový Zéland | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
01 Lis
2026
MINULÉ
|
TCS New York City Marathon
New York, Spojené státy
|
New York, Spojené státy | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
08 Lis
2026
|
Athens Authentic Marathon
Athens, Řecko
|
Athens, Řecko | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
08 Lis
2026
|
Boston Half
Boston, Spojené státy
|
Boston, Spojené státy | Půlmaraton | Navštívit oficiální web |
|
08 Lis
2026
|
EDP Maratona do Porto
Porto, Portugalsko
|
Porto, Portugalsko | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
15 Lis
2026
|
Santander Maratona de Curitiba
Curitiba, Brazílie
|
Curitiba, Brazílie | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
22 Lis
2026
|
Great Ethiopian Run
Addis Ababa, Etiopie
|
Addis Ababa, Etiopie | 10K | Navštívit oficiální web |
|
22 Lis
2026
|
TIAA Philadelphia Marathon
Philadelphia, Spojené státy
|
Philadelphia, Spojené státy | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
29 Lis
2026
|
Estra Firenze Marathon
Florence, Itálie
|
Florence, Itálie | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
BYD Singapore International Marathon presented by adidas
Singapore, Singapur
|
Singapore, Singapur | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Valencia, Španělsko
|
Valencia, Španělsko | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
Shanghai Marathon
Shanghai, Čína
|
Shanghai, Čína | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
06 Pro
2026
|
Volta Internacional da Pampulha
Belo Horizonte, Brazílie
|
Belo Horizonte, Brazílie | Jiné | Navštívit oficiální web |
|
13 Pro
2026
|
JAL Honolulu Marathon
Honolulu, Spojené státy
|
Honolulu, Spojené státy | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
20 Pro
2026
|
Taipei Marathon
Taipei, Tchaj-wan
|
Taipei, Tchaj-wan | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
31 Pro
2026
|
Corrida Internacional de São Silvestre
São Paulo, Brazílie
|
São Paulo, Brazílie | Jiné | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Chevron Houston Marathon
Houston, Spojené státy
|
Houston, Spojené státy | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Dubai Marathon
Dubai, Spojené arabské emiráty
|
Dubai, Spojené arabské emiráty | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Standard Chartered Hong Kong Marathon
Hong Kong, Hongkong
|
Hong Kong, Hongkong | Maraton | Navštívit oficiální web |
|
17 Led
2027
|
Tata Mumbai Marathon
Mumbai, Indie
|
Mumbai, Indie | Maraton | Navštívit oficiální web |
Jak naplánovat svou závodní sezónu
Mít konkrétní závod v kalendáři promění vágní záměry — „jednou chci běžet maraton“ — v konkrétní, plánované akce. Dobře zvolený cílový závod dává tréninku smysl a vytváří přirozený kontrolní bod pro měření pokroku ve formě. Kalendář výše uvádí nadcházející maratony, půlmaratony a velké silniční závody po celém světě.
Potřebná přípravná doba závisí na cílové vzdálenosti a aktuální základní kondici. Jako obecný návod — 5K: 8–12 týdnů; 10K: 10–16 týdnů; půlmaraton: 12–20 týdnů; maraton: 16–24 týdnů ze solidní aerobní základny. Přidejte 4–6 týdnů při návratu po zranění nebo dlouhé pauze.
Většina zkušených běžců strukturuje sezónu kolem jednoho nebo dvou závodů A — akcí s plným soustředěním, kde cílí na osobní rekord. K nim patří závody B (lehké soustředění, test formy) a závody C (tréninkový výkon v závodním prostředí). Při výběru závodu A upřednostňujte rovné tratě, historicky příznivé počasí pro daný měsíc a kvalitu organizace.
Jak to funguje?
Jak daleko dopředu se mám registrovat na velký maraton?
World Marathon Majors (Boston, Londýn, Tokio, Berlín, Chicago, New York) vyžadují registraci 6–12 měsíců dopředu a většina používá losování nebo kvalifikační časy. Menší regionální maratony se obvykle otevírají 3–6 měsíců dopředu.
Kolik závodů ročně je příliš mnoho?
Pro maratony: většina běžců dosahuje nejlepších výsledků s 1–2 ročně, s rozestupem alespoň 16–20 týdnů. Půlmaratony: 3–4 ročně je udržitelné. 5K/10K: až jednou za 4–6 týdnů pro zkušené běžce. Příliš časté závodění bez regenerace brání adaptacím formy vedoucím ke zlepšení.
Jaký je rozdíl mezi závodem A, B a C?
Závod A je váš primární cílový závod — plné soustředění, plně odpočatý, s cílem na osobní rekord nebo konkrétní čas. Závod B má částečné soustředění a slouží jako test formy. Závod C se běží bez soustředění jako těžký tréninkový výkon v závodním prostředí.