Hämta din Strava-historik

Så ber du Strava om filen för ditt konto och får in alla dina löprundor i Calcpace på en gång.

Strava skickar en ZIP-fil med allt man någonsin har registrerat där till alla som ber om den. Skickar du den filen till Calcpace kommer dina löprundor och promenader in på en gång, med karta, mellantider och puls när filen har det.

Hela historiken följer med, även privata aktiviteter, och du behöver inte ansluta Strava till Calcpace.

Det viktigaste

  1. 1.Öppna Inställningar › Mitt konto › Ladda ner ditt konto på Stravas webbplats, tryck på ”Kom igång” och sedan på ”Begär nedladdning”.
  2. 2.När mejlet från Strava kommer laddar du ner ZIP-filen.
  3. 3.Öppna Inställningar › Hämta din historik i Calcpace och skicka ZIP-filen, utan att öppna den.

Så ber du Strava om filen

  1. Logga in på Stravas webbplats (strava.com). Strava-appen har inte det här alternativet. Det går bra i mobilens webbläsare.
  2. Öppna Inställningar via ditt namn högst upp och sedan fliken Mitt konto.
  3. Tryck på ”Kom igång” under ”Ladda ner ditt konto”.
  4. Tryck på ”Begär nedladdning” på nästa sida.

Strava mejlar länken till adressen för ditt Strava-konto. Det kan ta några timmar.

Så skickar du den till Calcpace

  1. Tryck på länken i mejlet från Strava och ladda ner ZIP-filen.
  2. Öppna Inställningar › Hämta din historik i Calcpace och välj ZIP-filen som den kom, utan att öppna eller packa upp den.
  3. När ZIP-filen har skickats kan du stänga appen: inläsningen fortsätter av sig själv. När den är klar visar startskärmen hur många löprundor som kom in, och Android-appen skickar en avisering, om du har aviseringar på.

ZIP-filen får vara upp till 2 GB. Du kan skicka den från appen eller webbplatsen, på mobilen eller datorn, med samma konto.

Vad som kommer in

  • Löprundor och promenader, även traillöpning, virtuell löpning och vandringar, med det namn du gav dem på Strava.
  • Med en fil från klockan eller appen: karta, mellantider, diagram och puls (med ditt samtycke).
  • Inmatade för hand på Strava, utan fil: datum, distans och tid, när ditt Strava-konto är på engelska. På andra språk skriver Strava datumet på ett sätt som inte går att läsa säkert, och de lämnas utanför.
  • Cykling, simning och andra sporter lämnas utanför.

Vad som inte kommer in två gånger

  • En löprunda som redan finns här, från klockan via Health Connect, inspelad i appen eller skickad som fil, kommer inte in igen.
  • Att skicka samma fil igen dubblerar ingenting.

Integritet

Ur ZIP-filen läser vi bara listan och filerna för dina aktiviteter: meddelanden, följare och foton öppnas aldrig. ZIP-filen raderas så snart inläsningen är klar, och löprundorna är från början synliga bara för dig.

Läs integritetspolicyn

Om något går fel

  • ”Den här filen är ingen ZIP”: skicka filen som Strava skickade den, utan att öppna eller packa upp den.
  • ”Den här filen är ingen export från Strava eller Garmin”: det är en annan fil, till exempel filen för en enda aktivitet. Be Strava om filen för ditt konto, som ovan.
  • Det stannade halvvägs: skicka samma fil igen. Det som redan har kommit in dubbleras inte.
  • Konto utan registrering: importen öppnas när du sparar kontot med e-post och lösenord.

Frågor

Skriv till [email protected].

Importera Strava-fil
Tillbaka till guider