# Conexão Saúde no Calcpace

Como ligar, quais apps funcionam, quanto demora e o que fazer quando uma corrida não aparece.

## O que é a Conexão Saúde
É o lugar do Android onde os apps de saúde e exercício guardam os seus treinos e trocam esses dados entre si. Em inglês ela se chama Health Connect.

No Android 14 ou mais novo ela já vem no sistema, nas configurações do celular (o caminho muda um pouco de uma marca para outra; procure por "Conexão Saúde"). No Android 13 ou anterior, instale o app Conexão Saúde pela Play Store.

Ela só existe no Android. No iPhone, conecte o Strava ao Calcpace.

## O essencial
1. No app Android do Calcpace, abra Importar corridas › Conexão Saúde › Conectar e permita o acesso em segundo plano.
2. O Calcpace importa as corridas e caminhadas que o seu app de corrida ou relógio grava na Conexão Saúde, como Samsung Health, Strava, Nike Run Club, adidas Running e Amazfit.
3. Uma corrida costuma chegar até 15 minutos depois de terminar, ou na hora quando você abre o Calcpace.

## Como ligar
1. No app do Calcpace, abra Importar corridas › Conexão Saúde › Conectar.
2. Na tela da Conexão Saúde, permita o que o Calcpace pede: exercício, distância, subida e frequência cardíaca.
3. Quando o Calcpace pedir, permita o acesso em segundo plano. Sem ele, as corridas só chegam quando você abre o app.
4. Opcional: deixe a bateria do Calcpace em "Sem restrições" (configurações do Android › Apps › Calcpace › Bateria). No modo "Otimizado", o Android pode segurar a importação por uma ou duas horas.
5. Opcional: permita os passos. Nas corridas em que o app de origem não marca pausa, como Samsung Health e adidas Running, o Calcpace usa os passos para descontar o tempo parado.

Logo depois de ligar, o Calcpace importa as corridas e caminhadas dos últimos 30 dias e, aos poucos, as corridas dos 3 anos anteriores, se o seu celular suportar e você permitir o acesso a dados antigos. Depois, confira no seu app de corrida se ele está mandando os treinos para a Conexão Saúde: nas configurações dele, procure "Conexão Saúde" ou "Health Connect".

## Quais apps funcionam
Já recebemos corridas pela Conexão Saúde de Samsung Health (e Galaxy Watch), Strava, Nike Run Club, adidas Running, Zepp (Amazfit), Xiaomi Mi Fitness, Haylou Fun, Google Fit etc.

Segundo os fabricantes, também gravam lá Garmin Connect, Polar Flow, Coros, Fitbit e Pixel Watch, Map My Run, entre outros. Cada dia chega um novo.

O Huawei Health não grava na Conexão Saúde. Com relógio Huawei, ligue o Huawei ao Strava e o Strava ao Calcpace.

Cada app escolhe o que manda. O Strava, por exemplo, manda só a distância e o tempo das atividades com GPS, sem frequência cardíaca nem subida.

## O que o Calcpace lê
Só corridas, corridas na esteira e caminhadas: horário, app e aparelho de origem, título, distância, duração, subida e frequência cardíaca média e máxima durante a sessão.

Os passos, só para calcular o tempo parado, sem guardar. O trajeto, só se você permitir na pergunta da Conexão Saúde, para mostrar o mapa da corrida.

Não lê sono, peso nem nenhum outro dado.

[Detalhes na política de privacidade](https://calcpace.app/pt-BR/privacy#health-connect)

## Quanto demora
O caminho de uma corrida feita com relógio é relógio › app do relógio › Conexão Saúde › Calcpace, e cada passo tem o seu tempo:

- O relógio precisa sincronizar com o app dele no celular. Abrir o app do relógio costuma resolver.
- O app de origem grava na Conexão Saúde quando sincroniza. No nosso teste, o Nike Run Club gravou cerca de 5 minutos depois do fim da corrida e o adidas Running cerca de 15.
- O Calcpace confere a Conexão Saúde a cada 15 minutos em segundo plano, e na hora quando você abre o app.

## Minha corrida não apareceu
1. Abra o app do relógio ou de corrida e espere ele sincronizar.
2. Abra o Calcpace: ele confere a Conexão Saúde na hora.
3. Nas configurações do Android, abra Conexão Saúde › Dados e veja se a corrida está em Exercício. Se não estiver, o que falta é no app de origem: confira se ele tem permissão para gravar, em Conexão Saúde › Permissões de apps.
4. Se a corrida está lá e não chegou, confira em Conexão Saúde › Permissões de apps › Calcpace se tudo está permitido, inclusive o acesso em segundo plano.
5. Corridas de mais de 3 anos antes de você ligar não são importadas (30 dias se o celular não suportar ou se você não permitir o acesso a dados antigos). Para essas, envie o arquivo GPX, FIT ou TCX.
6. Se nada disso resolver, desconecte e conecte de novo em Importar corridas › Conexão Saúde.

## Corridas duplicadas
Quando dois apps gravam a mesma corrida (o relógio e o Strava, por exemplo), o Calcpace guarda uma só: corridas que começam com até 3 minutos de diferença e têm distância parecida, ou até 2 minutos e duração parecida, contam como a mesma. Com o Strava conectado também, fica a corrida do celular, e o Strava só completa o que faltar — o mapa ou as parciais — na sua página da corrida.

## Se eu editar ou apagar uma corrida
- Editar a corrida no app de origem nem sempre chega aqui. O que você corrigir no Calcpace fica como você deixou.
- Apagar no Nike Run Club ou no adidas Running não apaga na Conexão Saúde, então também não apaga aqui. Apague no Calcpace.
- Uma corrida que você apagar no Calcpace não volta na próxima importação.

## Mandar para a Conexão Saúde as corridas gravadas no Calcpace
Em Importar corridas › Conexão Saúde, ligue "Enviar para a Conexão Saúde as corridas gravadas aqui". As corridas que você gravar com o botão Gravar vão com horário, distância, pausas e trajeto, e aparecem nos seus outros apps que leem a Conexão Saúde.

## Desconectar
São três coisas diferentes:

- **Parar de importar:** Importar corridas › Conexão Saúde › Desconectar. Vale para todos os seus celulares, e as corridas já importadas ficam na sua conta.
- **Tirar a permissão:** Nas configurações do Android, Conexão Saúde › Permissões de apps › Calcpace › Remover tudo.
- **Apagar o que já veio:** Apague cada corrida no Calcpace, ou apague a conta, que leva tudo junto.

Sair da conta no celular também para a importação naquele celular. Ao entrar de novo, conecte outra vez.

## Fale com a gente
Escreva para contact@calcpace.app com o modelo do celular, a versão do Android, o app ou relógio de origem e, se puder, um print de Conexão Saúde › Permissões de apps › Calcpace.

